July 4, 2024
Ubiquinol-10 adalah bentuk dikurangi dari koenzim Q10, yang banyak ditemukan dalam sel hewan dan tumbuhan.
Ubiquinol-10 dan Koenzim Q10 (CoQ10) adalah senyawa terkait yang memainkan peran penting dalam produksi energi seluler dan pertahanan antioksidan:
Fungsi: CoQ10 adalah senyawa alami yang ditemukan di hampir setiap sel dalam tubuh, di mana ia bertindak sebagai koenzim dalam produksi adenosin trifosfat (ATP),pembawa energi utama dalam sel.
Antioksidan: CoQ10 juga berfungsi sebagai antioksidan, membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
Sumber: Ini disintesis dalam tubuh dan juga dapat diperoleh melalui sumber makanan seperti daging, ikan, dan biji-bijian utuh.
Bentuk: CoQ10 ada dalam dua bentuk: ubiquinone (bentuk teroksidasi) dan ubiquinol (bentuk berkurang).
Bentuk Dikurangi: Ubiquinol-10 adalah bentuk aktif, dikurangi dari CoQ10.Ini adalah bentuk yang CoQ10 mengubah ke dalam tubuh sebelum dapat melakukan fungsinya dalam produksi energi seluler dan pertahanan antioksidan.
Bioavailabilitas yang lebih tinggi: Ubiquinol-10 diyakini memiliki bioavailabilitas yang lebih tinggi dibandingkan dengan ubiquinone, yang berarti dapat lebih mudah diserap dan dimanfaatkan oleh sel.
Peran: Ia memainkan peran penting dalam rantai transportasi elektron di dalam mitokondria, di mana ia membantu menghasilkan ATP, mata uang energi sel.
Kedua koenzim Q10 dan Ubiquinol-10 banyak dipelajari untuk potensi manfaat kesehatan mereka, termasuk peran mereka dalam mendukung kesehatan kardiovaskular, meningkatkan tingkat energi,dan sebagai antioksidan untuk memerangi stres oksidatifMereka tersedia sebagai suplemen makanan dan digunakan untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan,terutama pada individu dengan kekurangan atau mereka yang ingin mengoptimalkan produksi energi seluler dan pertahanan antioksidan.
